ပမႏၱေလးကေခၚတာေတာ့ ေခါ ္ပဲေပါင္း
(က်န္တဲ ့ေနရာေတြမွာေတာ့ဘယ္လိုေခၚလဲ
သိျပီးသားသူေတြလဲရွိမွာပါ ခ်က္နည္းမသိတဲ ့သူေတြအတြက္ အ၇မ္းကိုလြယ္ကူျပီး ထမင္းေပါင္းအိုးနဲ ့ခ်က္ရုံနဲ ့စားေကာင္းတဲ ့နည္းပါ။
ျပဳလုပ္နည္း
ေကာက္ညွင္းေပါင္းထဲ ထည့္မည့္ပဲကို မခ်က္ခင္ တရက္အလို ေန ့လည္ကတည္းက ပဲကို ေဆာ္ဒါနဲ ့စိမ္ထားပါ၊
ေကာက္ညွင္းကိုေတာ့ မနက္ျဖန္မနက္ေပါင္းမည္ဆိုရင
သိျပီးသားသူေတြလဲရွိမွာပါ ခ်က္နည္းမသိတဲ ့သူေတြအတြက္ အ၇မ္းကိုလြယ္ကူျပီး ထမင္းေပါင္းအိုးနဲ ့ခ်က္ရုံနဲ ့စားေကာင္းတဲ ့နည္းပါ။
ျပဳလုပ္နည္း
ေကာက္ညွင္းေပါင္းထဲ ထည့္မည့္ပဲကို မခ်က္ခင္ တရက္အလို ေန ့လည္ကတည္းက ပဲကို ေဆာ္ဒါနဲ ့စိမ္ထားပါ၊
ေကာက္ညွင္းကိုေတာ့ မနက္ျဖန္မနက္ေပါင္းမည္ဆိုရင